「元カレのことがどうしても忘れられない。できれば復縁したい」と思っている女性は少なくないでしょう。
復縁できればそれに越したことはありませんが、復縁のハードルはかなり高いのが現実です。
元カレのことが忘れられないけれど、復縁はむずかしいという場合にはどうすればいいのか。
最適なのは「新しい恋を見つける」という方法です。
今回は、元カレを忘れたいなら新しい恋を探すのがオススメな３つの理由を説明します。
ほかの方法で元カレのことを忘れていられるのは一時的
よく、「復縁がかなわない元カレのことを忘れるためには、友達と会ったり、好きな趣味に打ち込んだり、仕事や勉強に専念したり、新しいことを始めたり、引越しして生活環境を変えるのが効果的」ということが言われます。
おそらく、彼氏と別れて「元カレのことを忘れたい。だけど忘れられない。つらい」と思った人のほとんどが、そうした対処法を実践してみたことがあるに違いありません。
少なくても、「友達といっしょの時間を過ごす」という方法は、誰もが試してみたことでしょう。
確かに、仲の良い友達と楽しい時を過ごすことができれば、その時間の中では元カレのことが頭から離れることもあるでしょう。
しかし、友達と別れて一人になると、すぐに元カレのことが思い出されてしまうに違いありません。
一人になった寂しさから、いっそう強く元カレのことを考えてしまうというのが、悲しい人間心理なのです。
友達と会うという以外の方法もすべて同様です。
趣味に打ち込んでも、元カレのことを忘れていられるのは一瞬のことでしょう。
何か新しいことにチャレンジしても、同じです。
また、仕事や勉強に専念しようと思っても、元カレのことが頭から離れないのでは、とても専念することなどできません。
さらに言えば、引越しをして生活環境を劇的に変えたからと言って、頭の中の環境が変わらない限り、元カレのことを忘れていられるのは引越し前後のごく短い時間に限定されてしまうのです。
復縁の希望がほとんどない元カレのことを忘れるためには、新しい恋を探すのがよいという理由は、つまり「他の方法で元カレのことを忘れていられるのはごく短い時間にすぎないから」ということになります。
女性は恋愛の記憶を「上書き保存」できる
「女の記憶は上書き保存」という言葉を耳にしたことある人は少なくないのではないでしょうか。
これは女性と男性の恋愛に関する記憶の違いを言い表した表現なのですが、「女性は記憶を上書き保存し、男性は記憶を名前をつけて保存する」という言い方をよくします。
女性は男性とちがい、新しい記憶をどんどん上書きすることによって、古い記憶を消し去っていくことができるのです。
つまりこれは、「女性は純粋に『今』を生きることができるが、男性は『過去』に囚われやすい」という意味と考えていいでしょう。
もちろん、女性にも過去に経験した恋愛の記憶は残ります。
しかし、新しい恋がスタートし新しい恋愛を経験するようになると、その新しい恋愛の経験がどんどん上書きされて行って、過去の「終わった恋」の記憶が消されていくという傾向が女性は男性よりもずっと強いということができるでしょう。
つまり、新しい恋を探し新しい彼氏を見つけ新しい恋愛をスタートさせることができれば、復縁のかなわない元カレの記憶はどんどん消されていくわけです。
記憶が上書き保存されることによって自然に元カレの記憶が薄れていくこと、これが、元カレのことを忘れたいなら新しい恋を見つけたほうがいい理由なのです。
「新しい恋を見つけよう」と思うと前向きな気持ちになる
「元カレのことが忘れられない」というのは、後ろ向きな心理状態と言っていいでしょう。
終わった恋、すでに去ってしまった元カレのことを振り返ってばかりいる後ろ向きな心理状態になっているために、「忘れたいけれど忘れられない」というつらい気持ちになるわけです。
これを改善し、元カレのことを忘れるためには、前向きな気持ちにならなければなりません。
前向きになるにはどうしたらいいか。
それは「明日のことを考える」ということです。
「新しい恋を見つけよう」というのは、まさに明日を考えていることにほかなりません。
明日自分が幸せになるために、新しい恋を見つけるわけです。
ですから、そういう意識を持った瞬間、気持ちはまちがいなく前向きになります。
また、新しい彼氏を探そうと思えば、男性にできるだけ魅力的に思われるための自分磨きをするようにもなるでしょう。
「女としての魅力を磨こう」という意識も、まちがいなく前向きなものです。
実際に自分磨きをするために時間や労力を使うようになりますから、それだけでも元カレのことを考えている時間は減るに違いありません。
そして、その努力が報われて新しい恋を見つけることができれば、もう後戻りを考えたり、元カレとの復縁を願ったりすることはなくなるでしょう。
そこまで行けば、気持ちは前向きにしかなれなくなるのです。
元カレのことを忘れるためには、新しい恋を見つけるのがもっとも有効であるという理由の一つが、「気持ちが前向きになれる」ということなのです。
